小寒,阳气初升的时节 发表评论 / 节气生活 / ꯭枪꯭哥꯭²⁰¹⁹ 《小寒》 唐 · 元稹 小寒连大吕,欢鹊垒新巢。 拾食寻河曲,衔紫绕树梢。 霜鹰近北首,雊雉隐丛茅。 莫怪严凝 […] 小寒,阳气初升的时节 Read More »
冬至,瑜伽生活,静坐为引,养心顺气 发表评论 / 节气生活 / ꯭枪꯭哥꯭²⁰¹⁹ 冬至了,虽然没有下雪,但是天已经寒了,特别是一早一晚。 从传统知识上来说,冬至也是阴气盛到极点,阳气开始回升之 冬至,瑜伽生活,静坐为引,养心顺气 Read More »
小雪|虹藏不见,天气上升、地气下降,闭塞而成冬 发表评论 / 节气生活 / ꯭枪꯭哥꯭²⁰¹⁹ 虹藏不见:四时气候,云藏伏也,阴阳气交而成虹,此时阴阳极乎辨,故虹伏。虹非有质而曰藏者言其气之下伏耳。 天气上 小雪|虹藏不见,天气上升、地气下降,闭塞而成冬 Read More »
五季养生:春暖夏秋冬四季养生法则 5条评论 / 节气生活 / ꯭枪꯭哥꯭²⁰¹⁹ 我国古代对一年季节的划分有四季和五季两种方法。因人体有五脏,故常用五脏与五季相对应来说明人体五脏的季节变化。《 五季养生:春暖夏秋冬四季养生法则 Read More »
二十四节气与月令七十二候 发表评论 / 节气生活 / ꯭枪꯭哥꯭²⁰¹⁹ 夫七十二候,吕不韦载于《吕氏春秋》,汉儒入于《礼记?月令》,与六经同传不朽。后魏载之于历,欲民皆知,以验气序。 二十四节气与月令七十二候 Read More »
从养生到节气 发表评论 / 节气生活 / ꯭枪꯭哥꯭²⁰¹⁹ 春(立春到立夏):养肝 春天最脆弱的部位是肝。春天是肝的主季,肝气最旺,但也是这个季节最容易发生肝病。寒冬已过 从养生到节气 Read More »
五色食谱:青赤黄白黑 发表评论 / 节气生活 / ꯭枪꯭哥꯭²⁰¹⁹ 青 五色之“青”= 五藏之“肝”= 五行之“木”= 在时之“春”= 味覺之“酸” 青色养肝: 中醫所謂的青色, 五色食谱:青赤黄白黑 Read More »
秋分如何调养精神和脾胃 发表评论 / 节气生活 / ꯭枪꯭哥꯭²⁰¹⁹ 《春秋繁录》中记载:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”在天文学上,则把秋分作为夏季的结束和秋季的开始。 秋分如何调养精神和脾胃 Read More »
芒种,一个可以望见秋天的地方。 发表评论 / 节气生活 / ꯭枪꯭哥꯭²⁰¹⁹ 芒种 一个可以望见秋天的地方。 芒种初过雨及时,纱厨睡起角巾欹。痴云不散常遮塔,野水无声自入池。绿树晚凉鸠语 芒种,一个可以望见秋天的地方。 Read More »
小满节气生活 发表评论 / 节气生活 / ꯭枪꯭哥꯭²⁰¹⁹ 小满| 夜莺啼绿柳,皓月醒长空。 最爱垄头麦,迎风笑落红。 《小满》 认识小满 农历四月廿六至五月初四。四月中 小满节气生活 Read More »