2019 年 6 月 12 日

夏季养生先养心!夏季保养心脏有6个原则,这5件事万万不能做!

天气越来越热,有不少人会感觉到烦闷头晕浑身没劲儿,这是因为夏季昼短夜长、气候干热,夏季在五行中又是属火,天气炎热,最易损伤心神。 中医有个说法叫:春季养肝夏季养心,要想平心静气开开心心度过炎炎 …

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